太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 15:41:16

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
瘦死的骆驼是真快瘦死了网友整理19年LPL赞助商:对比今年真是豪华
瘦死的骆驼是真快瘦死了网友整理19年LPL赞助商:对比今年真是豪华
瘦死的骆驼是真快瘦死了网友整理19年LPL赞助商:对比今年真是豪华
2026-01-12
Gumayusi:我想多展现,让大家看到我为什么是最顶级的AD
Gumayusi:我想多展现,让大家看到我为什么是最顶级的AD
Gumayusi:我想多展现,让大家看到我为什么是最顶级的AD
2026-01-12
下一个天才中单如何评价最近韩服92%胜率广受关注的Roamer
下一个天才中单如何评价最近韩服92%胜率广受关注的Roamer
下一个天才中单如何评价最近韩服92%胜率广受关注的Roamer
2026-01-12
XinQ锐评LOL韩服Ai:感觉Faker应该打不过,不像真人
XinQ锐评LOL韩服Ai:感觉Faker应该打不过,不像真人
XinQ锐评LOL韩服Ai:感觉Faker应该打不过,不像真人
2026-01-12
朱琳取胜晋级澳网女单资格赛次轮,静候克罗斯和希门尼斯胜者
朱琳取胜晋级澳网女单资格赛次轮,静候克罗斯和希门尼斯胜者
朱琳取胜晋级澳网女单资格赛次轮,静候克罗斯和希门尼斯胜者
2026-01-12
退出今年澳网!王雅繁:很遗憾因为腰部肌间韧带损伤,不得不退出
退出今年澳网!王雅繁:很遗憾因为腰部肌间韧带损伤,不得不退出
退出今年澳网!王雅繁:很遗憾因为腰部肌间韧带损伤,不得不退出
2026-01-12
林昀儒:每一次跟张禹珍打都非常不好打,完全没有想到可以4比0
林昀儒:每一次跟张禹珍打都非常不好打,完全没有想到可以4比0
林昀儒:每一次跟张禹珍打都非常不好打,完全没有想到可以4比0
2026-01-12
接下来全靠工资了!2026年起除LPL外各大联赛取消奖金夺冠无
接下来全靠工资了!2026年起除LPL外各大联赛取消奖金夺冠无
接下来全靠工资了!2026年起除LPL外各大联赛取消奖金夺冠无
2026-01-12
ESL确认:IEM克拉科夫站开始用阿努比斯取代火车
ESL确认:IEM克拉科夫站开始用阿努比斯取代火车
ESL确认:IEM克拉科夫站开始用阿努比斯取代火车
2026-01-12
Lehends:会让金大湖主教练输得彻底,总在眼前晃来晃去想教训他
Lehends:会让金大湖主教练输得彻底,总在眼前晃来晃去想教训他
Lehends:会让金大湖主教练输得彻底,总在眼前晃来晃去想教训他
2026-01-12
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG